Smoothie
Gårdagens frukost avnöjts på balkongen, det bjöds på Smoothie ett stort glad vatten samt två mackor med ost och gurka
Smoothie:
1dl yoghurt(körde naturell)
1banan
1päron
2(möjligtvis 3)dl frusen mango
Börjar alltid med att skära alla frukter samt halvtina de frusna, mixa banan med yoghurt-sen päron och sist det frusna som ofta ger en fin färg
Kommentarer
Trackback