Träning har inte varit prio ett på listan nu på ett tag då jag har haft så fruktansvärt ont i magen och över livmodern så all min tid har gått åt att försöka orka göra någonting över huvud taget!

Men nu har smärtorna lagt sig lite så jag och Jerker bestämde oss för att ta en runda i skogen i går. Det som skulle vara en lugn promenad blev ett svettigt träningspass. Vi avvek från den vanliga stigen, hoppade över stora grenar, balanserade på spenar och fallna träd. Lekte knufflekar där en håller emot och den andra ska med all sin kraft putta den andra framför sig, och tvärt om att man ska dra den andra bakom sig, det blev lite armhävnigar på bänk, spurt i uppförsbacke, spring i trappor och avslutande jogg och rask promenad. Vi kom inte så långt men vi var trötta och svettiga efter ett intensivt pass och KUL hade vi, så har du svårt att hitta träningsmotivation, dra med en kompis ut i skogen och VÅGA LEKA!!

(skulle lag upp  detta i söndags men det blev klydd)

Träning ska vara kul!