skogen !
Vi var även en runda i skogen idag!
vi tog 3km, började med utfall i nedförsbacke sen joggade vi och jag sprang mitt snabbaste upp för uppförsbackarna och gjorde lite indianhopp och sånt för att få lite variation. Vi skulle egentligen köra lite styrka också men där var en kille radan på stockarna så vi orkade inte vänta, istället så firade vi med vattne och banan i bilen innan vi begav oss hem.
När jag kom hem så stekte jag veggonuggets och tog pastasalad från igår MUMS !!!
vi tog 3km, började med utfall i nedförsbacke sen joggade vi och jag sprang mitt snabbaste upp för uppförsbackarna och gjorde lite indianhopp och sånt för att få lite variation. Vi skulle egentligen köra lite styrka också men där var en kille radan på stockarna så vi orkade inte vänta, istället så firade vi med vattne och banan i bilen innan vi begav oss hem.
När jag kom hem så stekte jag veggonuggets och tog pastasalad från igår MUMS !!!
woohoo taggad efter träninng !
dock inte på att skriva svenskan...ska duscha nu i alla fall för det behövs !
Kommentarer
Trackback
