För några år sedan satte mamma upp en lapp på dörren till mitt rum där det stod "städat ger ro i själen". Bakom dörren låg det högar med kläder, skolböcker, datorer, gosedjur över allt och det var ett träningspass att ta sig fram till sängen. Då tyckte jag att citatet var tramsigt men igår morse när kag kommer ner till ett rent, nystädat hem så förstår jag det. Nu ÄLSKAR jag att ha rent och fint men lika mycket som jag älskar det, lika dålig är jag på att ha fet men kag blir bättre och bättre hela tiden. Nyss diskade jag tillexempwl stekgärnet innan jag började äta! Så skönt att bara kunna sätta in tallriken i diskmaskinen och sen är jag klar! Så det är dagens tips!

I morse var det dags! Klockan nio kom två trevliga snubbar från Bring med vår soffa, vårt bord ovh vår soffa. Jag skruvade ihop allting på två timmar tillsammans med en tio månaders bebis och en sax! Jag är sjukt stolt över mig själv faktiskt som lyckades.

Jag kämpar med att få en hälsosam livstil och en hälsosam relation till mat. För tillfället har jag inte det och mitt största problem är att inte lyssna på när magen säger att den är mätt. Det händer ganska ofta att jag i efterhand får ont i magen då jag ätit på tok för mycket för att jag var SUGEN. Eller för att jag känner att jag borde till exempel om jag blir bjuden på mat så känns det oartigt att inte ta en portion till för att visa uppskattning och bekräfta att jag tyckte om maten. Jag förstår egentligen inte hur en så naturlig sak som att  äta kan vara så otroligt laddat. På samma sätt som att jag inte slutar äta är det många som gör tvärt om. De bestämmer att de bara ska äta en portion och även om de är mer hungriga så står de fast vid sitt beslut och vägrar ta en macka en timme senare för de åt ju för inte så länge sedan. Ja detta blev ett flummigt inlägg och väldigt mycket språkliga fel men jag är trött och behöver sova. Jag ska googla lite på vegansk mat nu för de har jag snöar in mig på verkligen. Det ända är att jag känner att det är jobbigt att sluta äta ost. Annars klarar jag mig utan saker men just ost har jag i typ allt. Gratänger, på mackan, i sallad, halloumi osv och då bet jag inte hur bra det kommer gå men jag ger det en chans. 

Jag känner mig dum. Riktigt dum. Sådär dum som jag kände mig i högstadiet när jag inte pluggat till ett prov och satt med frågorna framför mig och ont ens kunde gissa fram ett svar för jag jade verkligen ingen aning. 

När jag tittat på deras videor har jag blivit intresserad av vegansk kost men samtidigt känt mig splittrad inför att jag alltid väljer de renaste mejeriproduktera (riktigt smör, grädde, creamfrech osv). Jag bestämde mig att Googla om mejeriproduktionen i Sverige efter att jag fått veta att flera ostarna Sverige innehåller kalvmage. Det jag hittade förfärade mig, jag blev illamående och kände mig sådär dum som på proven för jag hade ingen aning om att det var så pass illa för djuren som det faktiskt är. Jag känner att jag har för lite information om stt äta veganskt för att bara sluta helt på studs men jag ska läsa på och göra mitt bästa för att inte bidra till  skurens lidande. Däremot känner jag mig ännu en gång kluven då jag kommer fortsätta ge kött mitt Anton när han är liten då jag som sagt är för dåligt påläst.  I måndags gjorde jag veganska pannkakor till mig och Anton. De var faktiskt goda. Jag tyckte det inte direkt men jag pt resterna kalla sen och de var riktigt goda. Idag gjorde jag en smoothie som var helt okej. Det var gurkmeja i och det smakar ganska mycket.

Som sagt jag är kluven och ska läsa på mer men det känns ändå som att jag inte är helt okej med att fortsätta att själv äta mejerier efter att ha sett detta men det tar nog lite tid att sluta helt. Jag har ju haft mycket problem med magen och känner äntligen att jag har koll på den men det ska nog gå bra! Vad rörigt det blev. Jag har fortfarande inte lagt upp bilder på huset men vi väntar på en soffa så det känns roligare att lägga upp när allt är färdigt.

I tisdags var vi på Tosselilla! Alltså här ni inte varit där så åk dit! Har ni varit där så om dit ändå! Vi var 9 personer i ålder 29år-9månader. Fem vuxna, två 7-8 åringar, en1,5 åring och o då en 9 månaders bebis och vi alla hade att göra! 

Jag älskar ju som sagt min kropp och är nöjd med den som den är men jag vill även stärka den och försöka nå mitt mål om att gå ner i vikt inför nästa graviditet(om jag nu får turen att uppleva det igen). För tillfället käns det inte okej att skriva om träning och hälsa för folk ser svart. 

Jag har inte uppdaterat på ett tag så jag för tillfället har väldigt mycket ångest. Jag får lätt ångestattacker och har fått det sedan jag var åtta år. Framför allt i samband med resor eller förändringar. Nu har det ju skett en stor förändring vilket skakar om min hjärna rejält. Det blir en ond cirkel där jag inte kan sova så jag trycker i mig socker för att piggna till vilket leder till mer ångest så går det runt sådär. 

För några år sedan hatade jag yoga och tyckte bara att det var långsamt trams. Nu har jag funnit det meditativa i den och glädjen i att lära känna min egen kropp. 

Jerker gav färssåsen 8av10. Anton 2av10 och jag tyckte det var en 5a dag 1 men en 7a dag två. Den var krämig i konsistensen vilket vi gillade och den smakade inte speciellt mycket tomat. Men jag tyckte inte den smakade så mycket alls. Vi saknade svamp men fänkål var riktigt gott faktiskt, Jag var skeptiskt. Så gott att ha i parmesan! 

Nu har jag börjat med min utmaning om att hitta den godaste färssåsen innan sommaren är slut. Nr 1 är ett recept från arla. Jag använder i princip alltid Arlas recept när det gäller bakning då de hitintills alltid levererat  (förutom kladdkaka, den är okej men ingen är godare är mammas recept). Maten står färdig att förtäras. Eftersom Anton äter saltfri kost, Jerker "vanligt" och jag vegetariskt, har jag fått göra tre varianter så receptet stämmer inte till 100% men hyffsat. Jag tror inte att denna kommer vara den godaste. Den känns alldeles för enkel och jag är osäker på om jag gillar selleri. Dessutom är ser många recept som inte smakar lika mycket när de är vegetariska men jag ska prova. Återkommer senare med bedömning. Jag har även gått all in och köpt parmesanost att riva över.