Tosselilla

I tisdags var vi på Tosselilla! Alltså här ni inte varit där så åk dit! Har ni varit där så om dit ändå! Vi var 9 personer i ålder 29år-9månader. Fem vuxna, två 7-8 åringar, en1,5 åring och o då en 9 månaders bebis och vi alla hade att göra! 


Vi grillade, åkte karuseller, gick hinderbana  tittade lite på djuren, hoppade på hoppkuddar, körde gocart, badade, åt glass och hade en riktigt härlig dag! 

Anton hade minst att göra men han åkte rutschkana, gungade och kände (smakade) på olika material 😊

Att sätta rimliga mål

Jag älskar ju som sagt min kropp och är nöjd med den som den är men jag vill även stärka den och försöka nå mitt mål om att gå ner i vikt inför nästa graviditet(om jag nu får turen att uppleva det igen). För tillfället käns det inte okej att skriva om träning och hälsa för folk ser svart. 


Men jag tänker inte hetsa ner i vikt, Jag tänker inte träna 2 pass om dagen 7 dagar i veckan. Jag tänker inte hoppa på någon diet eller bara dricka soppor rill varje måltid. Jag tänker däremot försöka få ihop en fungerande vardag med en livsstil som passar mig och min familj. 

För tillfället äter vi mycket färdigmat och framförallt mycket glass och godis. Det ska jag sluta med. Vi måste planera våra måltider och köpa hem ingredienser till maten. Det låter kanske inte så svårt men vi får inte ihop det för tillfället. Vi måste även bli bättre på att tvätta och städa så vi har mer tid till att till exempel träna. 

Mitt delmål för att motivera mig själv är att försöka komma i denna klänningen till ett kalas vi ska på i början av september. Eller jag kommer i den men jag kan inte röra mig. Det är ett ytligt mål men det fungerar för mig! 

Jag fick denna i födelsedagspresent för några år sedan av en av mina e bästa vänner. Men den här suttit tight om rumpan så nu äntligen är det dags
Det kanske även blir klackar till detta för första gången sedan graviditeten

Ångest

Jag har inte uppdaterat på ett tag så jag för tillfället har väldigt mycket ångest. Jag får lätt ångestattacker och har fått det sedan jag var åtta år. Framför allt i samband med resor eller förändringar. Nu har det ju skett en stor förändring vilket skakar om min hjärna rejält. Det blir en ond cirkel där jag inte kan sova så jag trycker i mig socker för att piggna till vilket leder till mer ångest så går det runt sådär. 


Men jag har precis gjort yoga och det känns bra. Jag har börjat med   30 of yoga. Yoga with adriene. Jag har gjort flera av hennes pass tidigare och jag tycker hon är bra. Nu ska jag försöka sova och hoppas på en bättre dag rent mentalt i morgon. Hela helgen har spenderats med släkt och vänner, festival och musik så jag ska inte klaga. Jag har haft det fantastiskt men när det är mycket, även roliga saker, Så rinner bägaren över om det sipprat i vatten ett bra tag. 

Här hittar ni yoga passen. Prova! Ge det en chans!

För några år sedan hatade jag yoga och tyckte bara att det var långsamt trams. Nu har jag funnit det meditativa i den och glädjen i att lära känna min egen kropp. 

8av10

Jerker gav färssåsen 8av10. Anton 2av10 och jag tyckte det var en 5a dag 1 men en 7a dag två. Den var krämig i konsistensen vilket vi gillade och den smakade inte speciellt mycket tomat. Men jag tyckte inte den smakade så mycket alls. Vi saknade svamp men fänkål var riktigt gott faktiskt, Jag var skeptiskt. Så gott att ha i parmesan! 

Färssås nr.1

Nu har jag börjat med min utmaning om att hitta den godaste färssåsen innan sommaren är slut. Nr 1 är ett recept från arla. Jag använder i princip alltid Arlas recept när det gäller bakning då de hitintills alltid levererat  (förutom kladdkaka, den är okej men ingen är godare är mammas recept). Maten står färdig att förtäras. Eftersom Anton äter saltfri kost, Jerker "vanligt" och jag vegetariskt, har jag fått göra tre varianter så receptet stämmer inte till 100% men hyffsat. Jag tror inte att denna kommer vara den godaste. Den känns alldeles för enkel och jag är osäker på om jag gillar selleri. Dessutom är ser många recept som inte smakar lika mycket när de är vegetariska men jag ska prova. Återkommer senare med bedömning. Jag har även gått all in och köpt parmesanost att riva över. 

Receptet på köttfärssås från Arla
Receptet
Utförandet
Det blir lite att diska efteråt. Ps. Vi har flyttat och drivs så bra men har inte kommit helt i ordning än.
RSS 2.0